der Weg zu mir selbst...

Ich bekam mich wieder unter Kontrolle! Nach einer Überlegung, was mir schlimmstenfalls passieren könnte. Verliere ich den Job? Vielleicht, aber momentan unwahrscheinlich. Werde ich versetzt? Auch nur vage vielleicht...
Also gaaaanz tief einatmen und der Situation gestellt! Auch wenn es schwer fiel. So habe ich nun die letzten beiden Tage geschafft.
Ist das nicht eigentlich abstrus? Man hat einen Beruf den man liebt - und eine lähmende Angst vor dem Job? Und keiner darf es wissen, weil man sonst als schwach gilt und als unfähig, sein Leben gemeistert zu bekommen? Und etwas anderes zu tun, wirft die Frage auf "was denn"? Stress gibt es doch heutzutage überall...

Um nicht Gefahr zu laufen mich gänzlich von Freunden zurückzuziehen, habe ich online einen Geburtstagsstrauß versandt (das war mehr Meldung als die letzten Monate) und mich mit Mann und Freunden in einem Restaurant verabredet. Es ging ganz gut!

Meine Vorsätze: Pausen einhalten - ja, bewußt essen - ja, 30 Minuten Bewegung - nein.

Dafür bin ich zur Abwechslung mit Pumps durch den Sommer gestakst (und nicht mit flachem Turnschuh zur Arbeit und dann dort erst den Schuh gewechselt). Und ich habe mich bewußter gekleidet und geschminkt. Das ist mehr als vor einem Monat!